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100 KG❗ Nuovo record di massimale sulla panca piana, oggi la testa ed il  cuore hanno deciso di saltare oltre l' ostacolo. Chi non conosce a pieno  questo... | By Real Change
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Un uomo è molto più forte della media (non addestrato) nella panca se può  fare 30 ripetizioni con 80 kg? - Quora
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